- 카@best-md
- 초보2025.08.17 18:090 조회0 좋아요
08월 17일( 아침식사 583kcal)
아침 583kcal 18:04
탄수화물(29.0%) 88.52 / 305g
단백질(31.1%) 17.40 / 56g
지방(29.5%) 13.88/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 오이지냉국 (1회, 350g) | 38kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 취나물무침 (0인분, 10g) | 16kcal |
| 오이도라지생채 (1인분, 70g) | 50kcal |
| 카페라테 (1회, 200ml) | 140kcal |
| 고추무침 (1회, 50g) | 35kcal |
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