- 심신건강럭셔리
- 초보2025.08.20 09:512 조회0 좋아요
올해안에 -5.4kg(체중) -6.1%(지방) +2.1kg(근육) 도전!
<목표>
2025년 12월 31일(134일)까지!
체중 56.5kg / 현재 61.9kg
체지방 27% / 현재 33.1%
근육 24.6kg / 현재 22.5kg
반드시 만든다!!!
2025년 12월 31일(134일)까지!
체중 56.5kg / 현재 61.9kg
체지방 27% / 현재 33.1%
근육 24.6kg / 현재 22.5kg
반드시 만든다!!!
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