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- 입문2025.09.03 16:020 조회0 좋아요
09월 03일( 운동 707kcal)
운동 707kcal
| 케이블 프레스 다운 (2세트, 24회) | 9kcal |
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 10분) | 28kcal |
| 런닝머신 달리기 (6.0㎞/h, 10분) | 70kcal |
| 바벨 스쿼트 (8세트, 120회) | 600kcal |
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