- 다산댁
- 다신2025.09.05 23:3120 조회0 좋아요
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9.5.금.간단2545일차(스위치온 2차 유지기)
할롱요
오늘은 24시간 단식 하는 날이예요
아침은 삶은계란 두개, 플레인요거트,병아리콩,양배추,상추,사과 반개,아보카도 반개,찐고구마,올리브유 뿌려서 먹었어요
점심은 어제처럼 또 계란간장밥 먹었어요ㅎ
오랜만에 먹었더니 너무 맛있더라구요ㅎ
김,갓김치,열무김치 해서 먹었어요 ㅎ
식후 바로 계란오르기 100층 했어요
5593보 걸었어요
오늘은 24시간 단식 하는 날이예요
아침은 삶은계란 두개, 플레인요거트,병아리콩,양배추,상추,사과 반개,아보카도 반개,찐고구마,올리브유 뿌려서 먹었어요
점심은 어제처럼 또 계란간장밥 먹었어요ㅎ
오랜만에 먹었더니 너무 맛있더라구요ㅎ
김,갓김치,열무김치 해서 먹었어요 ㅎ
식후 바로 계란오르기 100층 했어요
5593보 걸었어요
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