- jammanmyo
- 입문2025.09.06 20:500 조회0 좋아요
09월 06일( 운동 1261kcal)
운동 1261kcal
| 스트레칭 (보통으로, 20분) | 80kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 20분) | 80kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 50분) | 104kcal |
| 요가 (일반, 40분) | 100kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
| 만보걷기 (1세트, 15000회) | 501kcal |
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