- 귀요미jn
- 정석2025.09.10 08:350 조회0 좋아요
09월 10일( 아침식사 264kcal)
아침 264kcal 08:25
탄수화물(10.2%) 26.22 / 258g
단백질(20.6%) 9.67 / 47g
지방(36.5%) 14.23/ 39g
| 양배추 (1회, 25g) | 6kcal |
| 오이 (1개, 31g) | 2kcal |
| 방울토마토 (1개, 18g) | 2kcal |
| 사과 (1회, 62g) | 35kcal |
| 키위 (1개, 25g) | 13kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 8g) | 47kcal |
| 우유 (1컵, 80ml) | 52kcal |
| 찐감자 (1개, 15g) | 10kcal |
| 찐고구마 (1회, 14g) | 19kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 28g) | 38kcal |
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