- 귀요미jn
- 정석2025.09.12 09:570 조회0 좋아요
09월 12일( 아침식사 276kcal)
아침 276kcal 09:51
탄수화물(13.4%) 34.57 / 258g
단백질(27.9%) 13.10 / 47g
지방(26.3%) 10.26/ 39g
| 사과 (1회, 49g) | 27kcal |
| 키위 (1개, 28g) | 15kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 5g) | 29kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 45g) | 61kcal |
| 호밀빵 (1회, 35g) | 92kcal |
| 우유 (1컵, 80ml) | 52kcal |
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