- 귀요미jn
- 정석2025.09.13 10:010 조회0 좋아요
09월 13일( 아침식사 301kcal)
아침 301kcal 09:55
탄수화물(13.9%) 35.83 / 258g
단백질(25.3%) 11.87 / 47g
지방(31.6%) 12.34/ 39g
| 방울토마토 (1개, 39g) | 6kcal |
| 키위 (1개, 21g) | 11kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 51g) | 69kcal |
| 사과 (1회, 51g) | 29kcal |
| 키위 (1개, 21g) | 11kcal |
| 우유 (1컵, 80ml) | 52kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 찐감자 (1개, 45g) | 31kcal |
| 찐고구마 (1회, 23g) | 31kcal |
| 단호박찜 (1회, 33g) | 21kcal |
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