- 네@galatea1
- 초보2025.09.21 10:560 조회0 좋아요
09월 21일( 아침식사 531kcal)
아침 531kcal 10:53
탄수화물(11.7%) 41.32 / 354g
단백질(70.2%) 45.62 / 65g
지방(39.2%) 21.18/ 54g
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지 (1회, 120g) | 145kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| [홍루이젠] 호밀빵 햄치즈샌드위치 (1회, 74g) | 215kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| [다신샵] 단백한끼 14곡물 (1회, 15g) | 55kcal |
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