- 카@ckblack1
- 입문2025.09.24 06:170 조회0 좋아요
09월 24일( 아침식사 523kcal)
아침 523kcal 06:10
탄수화물(4.5%) 14.60 / 321g
단백질(29.9%) 17.62 / 59g
지방(32.4%) 15.87/ 49g
| 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 (1개, 80g) | 75kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 구운캐슈넛 (3회, 9g) | 51kcal |
| 쌍계 애사비 (1회, 5g) | 15kcal |
| [뚜레쥬르] 통밀무화과브레드(소) (1개, 105g) | 295kcal |
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