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- 입문2025.10.03 20:470 조회0 좋아요
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10월 03일 (음식 920kcal, 운동 395kcal)
- 음식
- 운동
920/ 1081
395/ 180
성공
(376)
점심식사 : 185kcal (20.11%)
| 베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 | 135kcal |
| 아메리카노 | 5kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
저녁식사 : 465kcal (50.54%)
| 부산식 돼지국밥 | 345kcal |
| 쌀밥 | 95kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
야식 : 270kcal (29.35%)
| 에이스 씬 에스프레소맛 | 160kcal |
| 찐고구마 | 110kcal |
운동 : 395kcal
| 자유형 수영 | 270kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
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