- 귀요미jn
- 정석2025.10.04 15:060 조회0 좋아요
10월 04일( 점심식사 327kcal)
점심 327kcal 15:02
탄수화물(22.2%) 57.18 / 258g
단백질(30.3%) 14.26 / 47g
지방(10.2%) 3.98/ 39g
| 검은콩밥 (1공기, 130g) | 163kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
| 마늘 (1인분, 11g) | 14kcal |
| 파프리카 (1개, 35g) | 5kcal |
| 당근 (1개, 24g) | 8kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 42g) | 76kcal |
| 배 (1회, 42g) | 20kcal |
| 포도 (1회분, 45g) | 31kcal |
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