- 귀요미jn
- 정석2025.10.05 22:360 조회0 좋아요
10월 05일( 저녁식사 312kcal)
저녁 312kcal 22:30
탄수화물(14.5%) 37.49 / 258g
단백질(37.3%) 17.54 / 47g
지방(35.5%) 13.85/ 39g
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
| 쇠고기 업진살(우삼겹) (1회, 60g) | 122kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 고사리나물 (1접시, 30g) | 27kcal |
| 더덕구이 (1쪽, 22g) | 22kcal |
| 고추잎나물 (1소접시, 20g) | 14kcal |
| 도토리묵무침 (1중간접시, 20g) | 9kcal |
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