- 목표는나
- 초보2025.10.30 09:150 조회0 좋아요
10월 30일( 아침식사 247kcal)
아침 247kcal 09:14
탄수화물(5.3%) 17.30 / 325g
단백질(45.0%) 26.97 / 60g
지방(14.8%) 7.38/ 50g
| (박용우)스위치온 다이어트 프로그램 프로틴 (1회, 30g) | 115kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
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