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  • Heeyeah
  • 초보2016.03.18 22:3132 조회0 좋아요
03월 15일 (음식 1298kcal, 운동 367kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1298/ 1237

367/ 206

성공
(101)

아침식사 : 246kcal (18.95%)
맥심카페 카페라떼 (1포, 14g) 67kcal
김 마른김 (1장, 2g) 5kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 30g) 96kcal

점심식사 : 487kcal (37.52%)
떡국 (3/4인분, 487g) 487kcal

저녁식사 : 320kcal (24.65%)
베트남쌀국수 (1인분, 300g) 320kcal

간식 : 245kcal (18.88%)
[던킨] 초코 츄이스티 (1개, 50g) 245kcal

운동 : 367kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal
요리 (30분) 75kcal
천천히걷기 (50분) 110kcal

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