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  • 둘두리2
  • 입문2016.03.17 21:0832 조회0 좋아요
03월 17일 (음식 1813kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1813/ 1598

0/ 266

실패
(480)

아침식사 : 378kcal (20.85%)
호밀빵 (1회분, 100g) 264kcal
사과 (1회분, 200g) 114kcal

점심식사 : 615kcal (33.92%)
뚝배기불고기 (1인분, 250g) 392kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal

저녁식사 : 620kcal (34.20%)
[풀무원] 치즈&치즈떡볶이 (1인분, 199g) 455kcal
아사히흑맥주(캔맥주) (1캔, 350ml) 165kcal

간식 : 200kcal (11.03%)
[빙그레] 참붕어 싸만코 (1회분, 150g) 200kcal

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