- 영화짱
- 초보2016.03.17 23:2551 조회0 좋아요
03월 17일 (음식 1636kcal, 운동 160kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1636/ 1717
160/ 286
실패
(44)
아침식사 : 438kcal (26.77%)
| [파리바게뜨] 낙엽브레드 (1개, 75g) | 380kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 297kcal (18.15%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
저녁식사 : 613kcal (37.47%)
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml) | 88kcal |
| [또래오래] 오곡후라이드치킨 (1/4마리, 195g) | 449kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
간식 : 288kcal (17.60%)
| 한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| [오트리] 베리넛츠 한입 (1개, 25g) | 138kcal |
운동 : 160kcal
| 레그레이즈 (20분) | 160kcal |
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