view-top
  • 4리즈
  • 다신2025.12.20 15:0618 조회0 좋아요
  • 7
  • 1
  • 1
12월 20일 공체
아침에 일어나자 쟀는데..ㅎㅎ

딱 55kg 입니다. 아효 .. 요정도면 위안삼아요.
오늘 내일 자전거타고 식단 조잘할께요^^

이번주는 너무 잘먹어서~
해산물과 한식부페, 중식,일식~ ㅎㅎ
주말 잘보내고 월요일에 만나요♡

프사/닉네임 영역
  • 4리즈
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
12월22일
6 16 terria

썸네일

+1
12월20일공체
4 18 terria

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *수지*
  • 12.22 18:29
  • 리즈님!! 잘 하고 계십니다.👍
    주말에 푹~ 쉬셨기를요.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 4리즈
  • 12.23 00:02
  • 감사합니다^^ 주말에 잘쉬고 잘먹었어여♡
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • terria
  • 12.20 15:12
  • 리즈님수지님 모두 식사잘하시고 유지잘하시는것보면 넘 부럽습니다~~~
    주말 가볍게 운동해주시고..편안하게 보내세요~~~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 4리즈
  • 12.23 00:11
  • 저는 다이아트식이 아닌 일반식으로 그것도 잘먹는것이 주5회이상이니~ 저는 테리아님만큼
    힘들지는 않아요~
    하지만^ 유지라는 루틴을 만드은데 벌써 2년이 지났는데 요즘처럼 유산소하기가 게을려지고 루즈해져서 ㅎㅎ 반성합니다.
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동