view-top
칼바우
초보
2015.01.07 07:58
135 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
이제는 한계 돌파하기다
75k에서 약 4.5빼서 70대 초에서 계속 놀았는데 오늘은 딱 70k네 이제 5k 더 빼면 목표달성이고 계속 유지해야겠지
헬스장 같은데는 안다니고 식이조절하고 새벽 저녁으로 나가서 운동 했으니 감격스러운 일이다
프사/닉네임 영역
칼바우
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 속은 왜이리 거북한지
· 오예스
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트시작!
0
114
진딘딘
헬스장 안가고 제자리 걷기중
0
174
미용몸무게
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
칼바우
01.07 08:38
오킬로 더 빼야해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
두고보자
01.07 08:37
축하축하 드려요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
칼바우
01.07 08:00
ㅎㅎ 감사합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
살빼돼지야ㅡㅡ
01.07 08:00
우와정말축하드려요!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동