- 카@hihjoon
- 입문2026.01.04 22:101 조회0 좋아요
01월 04일 (음식 1478kcal, 운동 325kcal)
- 음식
- 운동
1478/ 2552
325/ 425
성공
(974)
아침식사 : 80kcal (5.41%)
| 양상추 | 3kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 우유 | 65kcal |
점심식사 : 625kcal (42.29%)
| [오뚜기] 진비빔면 | 625kcal |
저녁식사 : 637kcal (43.10%)
| 갈매기살 | 377kcal |
| 파김치 | 45kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 165kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 32kcal |
야식 : 136kcal (9.20%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
운동 : 325kcal
| 빠르게걷기 | 160kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 75kcal |
| 빠르게걷기 | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 50kcal |
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