- 귀요미jn
- 정석2026.01.13 15:100 조회0 좋아요
01월 13일( 점심식사 431kcal)
점심 431kcal 15:08
탄수화물(19.9%) 51.21 / 257g
단백질(68.1%) 32.00 / 47g
지방(29.7%) 11.59/ 39g
| 흑미밥 (1공기, 130g) | 181kcal |
| 추어탕 (1인분, 230g) | 148kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 더덕무침 (1뿌리, 10g) | 10kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 9g) | 5kcal |
| 고들빼기 (1인분, 10g) | 4kcal |
| 배추 (1회, 34g) | 4kcal |
| 당근 (1개, 13g) | 4kcal |
| 아삭이고추 (1개, 30g) | 7kcal |
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