- 건강한멍멍이
- 초보2026.01.20 20:140 조회0 좋아요
01월 20일( 점심식사 739kcal)
점심 739kcal 14:20
탄수화물(27.6%) 96.93 / 351g
단백질(54.8%) 35.06 / 64g
지방(42.1%) 22.74/ 54g
| 쌀밥 (1공기, 170g) | 250kcal |
| 김치국(김칫국) (1회, 450g) | 89kcal |
| 어묵볶음 (3/4소접시, 83g) | 93kcal |
| 양배추계란부침 (1회, 180g) | 157kcal |
| 마이밀 뉴프로틴 (1회, 190ml) | 150kcal |
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