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  • 카@tnsenq1213
  • 초보2026.03.11 08:0772 조회0 좋아요
Q.저녁 배고픔 ..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 어떻게 참으시나요 ?

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  • 카@tnsenq1213
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댓글 (10)

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댓글리스트

입문
  • 꼬부기푸린
  • 03.19 20:13
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 봄이오듯
  • 03.13 12:11
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 카@tnsenq1213
  • 03.17 13:50
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 봄이오듯
  • 03.17 13:54
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 수니수니맘
  • 03.12 07:37
  • 점심을 충분히 많이 먹으면 저녁식사를 가볍게해도 버틸만해요

    정 힘들면 야채스틱, 스테비아방토 같은 야채를 조금 먹거나
    그릭요거트나 황태채, 버터같이 혈당 올리지않는 단백질, 지방위주 간식을 드세요
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초보
  • 카@tnsenq1213
  • 03.17 13:54
  • 감사합니다 🤍
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초보
  • 날쌘짱구
  • 03.12 06:04
  • 참으면 폭식으로 이어지는거같아요ㅜ
    살안찌는 음식으로 소량 드심이..^^
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초보
  • 카@tnsenq1213
  • 03.17 13:54
  • 감사합니다 🤍
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초보
  • 카@rudy113
  • 03.11 08:58
  • 적당한 칼로리를 채우며 서서히 다이어트
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초보
  • 카@tnsenq1213
  • 03.17 13:54
  • 감사합니다 🤍
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