- 카@clear5853
- 입문2026.03.11 18:398 조회0 좋아요
03월 11일 (음식 1087kcal, 운동 180kcal)
아침식사 : 150kcal (13.80%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
| 쌀과자 | 100kcal |
점심식사 : 590kcal (54.28%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 우동 | 168kcal |
| 찐만두 | 112kcal |
오후 간식 : 178kcal (16.38%)
| 쌀과자 | 100kcal |
| 호두 | 78kcal |
저녁식사 : 169kcal (15.55%)
| 문어다리 | 120kcal |
| 쿠키 | 49kcal |
운동 : 180kcal
| 배구 발리볼 | 180kcal |
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