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  • 날쌘짱구
  • 초보2026.03.12 22:4937 조회0 좋아요
Q.다이어트7일차 저질체력의 끝판..ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
독감이 와서 약먹고 누워있어요. 저는 꼭 다이어트 하려하면 감기가 오더라고요. 저질체력인가봐요..
이럴땐 다요트를 멈추고 감기난 다음부터 식단조절을 해야할까요?.. ㅜ

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댓글 (5)

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초보
  • 쿵쿵이쿵
  • 03.19 08:12
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 수니수니맘
  • 03.13 20:32
  • 아이고,
    저도 이번엔 몇년만에 감기가 걸려서 엄청 고생했는데 짱구님도 힘드시겠네요 ㅜㅜ

    전 병원안가고 비타민C랑 MSM 아침 저녁으로 메가도스했더니 이삼일 만에 괜찮아졌어요
    목엔 프로폴리스 스프레이 뿌리고요

    일시적으로 면역력이 떨어져서 그럴테니
    스트레스 받지마시고 단백질, 야채등 영양 섭취 잘해주시고 운동도 잠시 쉬어가세요
    컨디션 회복한 후 다시 시작하시면 됩니다
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초보
  • 날쌘짱구
  • 03.13 22:29
  • 🥰 위로가 되네요~ 감사요♡
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입문
  • 봄이오듯
  • 03.13 11:42
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 날쌘짱구
  • 03.13 11:44
  • 답글 감사합니다♡
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