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- 입문2026.03.25 20:042 조회0 좋아요
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03월 25일 (음식 650kcal, 운동 334kcal)
- 음식
- 운동
650/ 1179
334/ 196
성공
(667)
점심식사 : 215kcal (33.08%)
| [아임웰] 훈제닭가슴살 샐러드 | 107kcal |
| 단호박 | 57kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 아메리카노 | 6kcal |
오후 간식 : 90kcal (13.85%)
| 프레벨롱 말랑고구마 | 90kcal |
저녁식사 : 345kcal (53.08%)
| 단호박 | 57kcal |
| 양배추 | 48kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 30kcal |
| [이마트] 닭가슴살 샐러드 | 140kcal |
| 삶은당근 | 70kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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