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  • 안예경
  • 초보2016.03.19 11:57122 조회0 좋아요
03월 18일 (음식 862kcal, 운동 208kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

862/ 1071

208/ 178

성공
(239)

아침식사 : 90kcal (10.44%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 90kcal

점심식사 : 201kcal (23.32%)
찐고구마 (1개, 120g) 153kcal
한라봉 (1회분, 100g) 48kcal

저녁식사 : 108kcal (12.53%)
[더프레시]훈제 닭가슴살 (1팩, 80g) 106kcal
깻잎 (1회분, 10g) 2kcal

간식 : 463kcal (53.71%)
육포 (1소접시, 10g) 36kcal
코로나 (1잔, 160ml) 48kcal
참깨쿠키 (1봉지, 110g) 379kcal

운동 : 208kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal

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