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  • 정석2026.03.29 09:291 조회0 좋아요
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26.3.29(24시간이상 단식)
아침
레몬소금애사비물



점심
레몬소금물



저녁
레몬소금물





운동
걷기 17천보
스쿼트 100회



am1~ 단식 시작
오토파지 효과를 보고싶다.

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