- 카@sejin6128
- 초보2026.04.02 14:020 조회0 좋아요
04월 01일 (음식 1008kcal, 운동 323kcal)
라면이 너무 먹고싶었다 국물은 참았음 ㅎㅎ
- 음식
- 운동
1008/ 800
323/ 262
실패
(147)
오전 간식 : 120kcal (11.90%)
| 아이스아메리카노 | 10kcal |
| [베지밀] 고단백 두유 플레인 | 90kcal |
| 그릭요거트 | 20kcal |
점심식사 : 614kcal (60.91%)
| 앵그리 너구리 | 500kcal |
| 양배추 | 24kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 오리지널 | 90kcal |
저녁식사 : 274kcal (27.18%)
| 그릭요거트 | 40kcal |
| 파프리카 | 11kcal |
| 널담 고단백 저당 슬랩 | 223kcal |
운동 : 323kcal
| 야외러닝 | 242kcal |
| 산책 걷기 | 53kcal |
| 스트레칭 | 28kcal |
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