- 빼빼까스
- 입문2026.04.03 08:540 조회0 좋아요
04월 03일( 아침식사 502kcal)
계란 > 요거트 순으로 먹음
오늘 저녁 외식예정이라 점심 간단하게 먹을예정!
*배 너무 빵빵하게 먹지X
*기분좋은 배부름에서 숟가락 놓기!
*배 너무 빵빵하게 먹지X
*기분좋은 배부름에서 숟가락 놓기!
아침 502kcal 07:48
탄수화물(16.5%) 54.29 / 330g
단백질(56.2%) 34.31 / 61g
지방(36.7%) 18.36/ 50g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (2개, 190g) | 190kcal |
| 키위 (2개, 200g) | 108kcal |
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