- 카@sejin6128
- 초보2026.04.03 17:580 조회0 좋아요
04월 03일 (음식 916kcal, 운동 181kcal)
또 초과 ㅠㅠ 적게먹은거같은데
- 음식
- 운동
916/ 800
181/ 262
실패
(197)
오전 간식 : 160kcal (17.47%)
| 아이스아메리카노 | 10kcal |
| 마이노멀 방탄커피 디카페인 | 150kcal |
점심식사 : 414kcal (45.20%)
| 뉴핏 투에니포 뉴트리 다이어트 쉐이크 곡물맛 | 118kcal |
| 라라스윗 아몬드스윗 | 30kcal |
| 널담 고단백 저당 슬랩 | 223kcal |
| 파프리카 | 5kcal |
| 그릭요거트 | 20kcal |
| 메글레 에멘탈 슬라이스 | 18kcal |
오후 간식 : 70kcal (7.64%)
| 엠앤엠즈 | 70kcal |
저녁식사 : 272kcal (29.69%)
| 두부유부초밥 | 172kcal |
| 천혜향 | 100kcal |
운동 : 181kcal
| 홈트 | 181kcal |
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