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  • 두보기
  • 입문2014.07.13 22:39295 조회0 좋아요
Q.다이어트 중 변비 어떡하죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 하는데 변비가 심하네요ㅠㅠ유산균도 많이 먹고 배추도 많이 먹는데ㅠㅠ이틀에 한번씩 하네요

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다이어트할때 ㅅㄹ하면어떡하죠?
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정석
  • 또라이+
  • 07.14 01:50
  • 해독주스좋은거같아요!!
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정석
  • blancanieves
  • 07.14 01:38
  • 식이섬유 많은 음식을 식단에 넣어주시면 좋아요.
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정석
  • 배꼽을세우자
  • 07.14 01:00
  • 저는 4일도 좋고 5일도 좋고 그래요 그래서 집에서 만든 플레인 요구르트에 견과류 20g.. 그나마 나아져서 2~3일에 한번이요..
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정석
  • 볼빨간사라
  • 07.13 22:47
  • 이틀에 한번이라면 괜찮은 것아닌가요
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