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  • 초보2026.05.15 10:4579 조회0 좋아요
잠 많이 자기
다이어트엔 잠이 중요한것 같아요

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단백질 잘 챙겨먹기
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댓글 (5)

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입문
  • 동하동중동상
  • 09.11 12:00
  • 저 잠도 부족하고 식욕도 쎄서 그와중에 잠말고 식욕만 챙기면서 돼지같이 먹다가 ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 진짜 이대로는 안되겠다 싶어서 직구해서 시작했어요.. 사쿠라허브에선가 리벨서스 직구해서 식욕잡고...요즘에 식단 알아보면서 일상식으로 먹는중인데...확실히 좀 괜찮더라구요 ㅎㅎ
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입문
  • 인내의왕이되다
  • 07.19 00:33
  • 잠이 없어요 ㅠㅠㅠ
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초보
  • 다이어트일생
  • 06.20 11:57
  • 회복이 중요하더라고요.
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정석
  • 빼고찌고무한
  • 06.08 23:35
  • 불면증 있는데 육아하느라 아침 강제기상이라 힘드네요 ㅠ
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입문
  • 빼고야만다이번엔
  • 05.19 12:27
  • 자고싶은데 잘 시간이 부족하네요 ㅠㅠ
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