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Q.마운자로 2달 계획중 3일차

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

육아휴직하면서 20kg정도 쪘어요!...
127에 시작해서 124 되었습니다 두달 목표를 20kg이상 감량으로 잡았는데 너무 심한가요...?
두달후 육아휴직이 끝나서 마운자로는 그때까지만 유지하고 끊을예정입니다

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댓글리스트

빼고찌고무한
06.06 19:51
저도 20키로 찐상태인데 2달목표 잡았는데 임신전에비해 체중은 훨씬 높은데 임신전 다이어트보다 심각하게 더디게 빠져요.
3달은 잡아야되지 않을까 생각들어요..식단과 운동까지 빡빡하게 잡는다면 가능할지도요...ㅎ
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채택된 답변

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다빵잉
06.10 18:45
사람마다 다른 것 같아요. 저도 윗분처럼 마운자로 초반엔 4일만에 3키로도 빠졌는데 뺄 수록 빠지는 속도가 더뎌서 지금 4주짼데 -7키로에서 고비에요. 너무 급하게 빼면 또 요요가 올 수 있으니까 길게 보시고 뺀 거 유지하는 게 더 좋을 수 있을 것 같습니다 파이팅!!
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