view-top
서꽁
초보
2016.03.18 07:08
93 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 17일 (음식 673kcal, 운동 910kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 420kcal (62.41%)
설렁탕 (1인분, 600g)
420kcal
저녁식사 : 253kcal (37.59%)
순두부찌개 (1인분)
253kcal
운동 : 910kcal
서있기 (360분)
514kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
샤워 (60분)
240kcal
프사/닉네임 영역
서꽁
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 25일 (음식 698kcal, 운동 480kcal)
· 03월 24일 (음식 1048kcal, 운동 1200kcal)
· 03월 23일 (음식 775kcal, 운동 1590kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
03월 18일 (음식 1414kcal)
0
78
쉬운다이어트
03월 16일 (음식 1055kcal, 운동 1030kcal)
0
78
서꽁
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동