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  • 탈살아살아
  • 입문2026.07.12 15:4025 조회0 좋아요
165/52.1 (-22kg) 7월12일 식단

아침8시 바나나1 견과류 계란후라이1 썬드라이드토마토 그릭요거트 땅콩버터
오전 11시 라떼 한잔
오후 3시 늦은 점심 블루베리베이글1 후무스 차지키 썬드라이드토마토

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07월 12일( 아침식사 295kcal)
0 1 esence
07월 12일( 야식 111kcal)
0 1 치유37

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