다이어트

살이 좀빨리빠지고싶다면

공복에 유산소 30~40분 하시면되요 빠르게 걷기라든지 아니면 집에서 유산소 홈트 두달만에 11키로 빼면서 하루도 빼지않고 한 루틴임

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

윤호링
08.31 12:03
오 그렇군요... 저는 올리주브랑 리벨서스 직구해서 식욕잡으면서 하고 있어요... 홈트랑 걷는거 하고 식단은 샐러드나 야채위주로 먹으려 하는데 식욕잡는게 중요하더라구요... 잡기전엔 계속 폭식하다가 이제서야 좀 하고있는 느낌이랄까요ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top