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- 입문2026.08.04 14:144 조회0 좋아요
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08월 03일 (음식 820kcal, 운동 200kcal)
- 음식
- 운동
820/ 800
200/ 318
실패
(138)
점심식사 : 240kcal (29.27%)
| 백설 저당 흑임자 참깨 드레싱 | 32kcal |
| 양배추 | 36kcal |
| 아오리 사과 | 49kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 땅콩 | 113kcal |
오후 간식 : 130kcal (15.85%)
| 하이문 액티브 더블샷 커피 | 130kcal |
저녁식사 : 450kcal (54.88%)
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 138kcal |
| 김치찌개 | 42kcal |
| 당근라페 | 35kcal |
| [고래사] 야채어묵바 | 91kcal |
| 오리온닥터 단백질칩 | 144kcal |
운동 : 200kcal
| 필라테스 | 200kcal |
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