view-top
  • 나를가꾸자
  • 초보2026.08.20 10:2548 조회0 좋아요
Q.공복유지시간 다들 어떻게 하시나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
14시간은 쉽게 참아지는데 16시간으로하면 넘 배고파요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 나를가꾸자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

185에 96입니다
1 15 PdeyKeo
식단
2 12 nibad

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 다빼블라
  • 08.21 09:46
  • 저는 하루한끼라서 23:1 하는데 식욕억제제 안먹으면 입터져요 ㅠㅠㅠ의지가중요한듯해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 수니수니맘
  • 08.22 17:38
  • 식욕억제제 ㅜㅜ
    몸에 아주 안좋아요
    약 끊으면 바로 요요 오고요

    지금 못먹어서 뺀것보다 더 많이 체지방으로 돌아올 수 있으니 진짜진짜 주의하셔야해요
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 수니수니맘
  • 08.20 23:29
  • 참을 수 있는 만큼만 유지하세요
    그러다 조금씩 늘려가면 됩니다

    전 첫 식사가 점점 늦어지다 이젠 2시쯤 먹어요
    습관되면 괜찮아져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동