- sun^^
- 입문2026.08.21 09:241 조회0 좋아요
08월 21일( 아침식사 161kcal)
호박죽 406=274
버섯볶음 50=19
총 295
러닝머신 64.20=295
새우살 20=12
걷기 6=12
박나물 220=59
러닝머신 13=59
아침 161kcal 05:03
탄수화물(5.2%) 14.28 / 274g
단백질(31.1%) 15.53 / 50g
지방(12.8%) 5.36/ 42g
| 메추리알 (1회분, 43g) | 71kcal |
| 박나물 (1그릇, 220g) | 59kcal |
| 냉동 흰다리 새우살 (1회, 50g) | 31kcal |
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