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  • 웅반달
  • 초보2026.08.22 17:34289 조회1 좋아요
  • 1
열심히 빼보자...!!
내년 3월까지 몸만드는걸로 목표 잡고 하고있는데
두달간 8키로 빼니까
지피티가 앞으로 이제 유산소 줄이고 근육 키우라네요..
그래서 앞으로 2달은 몸무게 유지하며 근력운동
그다음 2달은 빼는데 집중 !!!

아직 이쁜 몸은 아니지만...
비포에프터... 눈갱 ㅈㅅ...

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댓글 (19)

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  • 지아요!
  • 09.18 09:43
  • 대단해요!
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초보
  • 카@funny_sso
  • 09.13 23:00
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초보
  • 웅반달
  • 09.13 23:14
  • 응원 감사합니다 😆
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초보
  • 구유나871109
  • 09.10 14:50
  • 👍
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초보
  • 웅반달
  • 09.13 23:14
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입문
  • 네@e-rum0711
  • 09.09 22:54
  • 와우👏👏
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초보
  • 웅반달
  • 09.13 23:13
  • 화이팅하세요
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초보
  • 때비니
  • 09.06 16:54
  • 힘내세여
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초보
  • 웅반달
  • 09.13 23:13
  • 열심히해볼게요 때비니님도 화이팅!!
    저는 응원을 너무 많이해주셔서
    인스타에 운동과정 조금씩 일지처럼 써보고있어요!!
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초보
  • 카@gyeorani
  • 09.01 12:19
  • 👏 👏
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