- 카@jnk0813
- 입문2026.09.17 09:300 조회0 좋아요
09월 16일
쉐이크 40g, 계란후라이 2개
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 0kcal (0%)
쉐이크 40g, 계란후라이 2개
점심식사 : 0kcal (%)
쉐이크 20g, 두부 반모, 다진소고기 조금, 계란후라이 2개, 김가루 조금, 통곡물밥 130g
저녁식사 : 0kcal (%)
쉐이크 60g, 계란후라이 2개, 닭가슴살 1조각
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