- 댜이어트
- 입문2016.03.18 16:21208 조회0 좋아요
Q.살빼는데는 맹물? 녹차?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 맹물은 잘 안넘어가서 녹차. 둥굴레차. 보리차 등 티백을 타서 마시곤했는데요
어떤 글을 보니까 녹차를마셔서 이뇨작용이활발한건 몸에있는수분이 다 빠져나가는거라고 하더라구요..
저는 체수분부족이라 물 많이마시는건데ㅠㅠ
살뺄때도 체수분량이 많아야 좋다고하구요..
하루에 못해도 2리터는 마시려고하는데
다이어트할때는 그냥 맹물만마시는게 제일좋은가요?
차 같은건 우려마시지않는게좋은가요?
어떤 글을 보니까 녹차를마셔서 이뇨작용이활발한건 몸에있는수분이 다 빠져나가는거라고 하더라구요..
저는 체수분부족이라 물 많이마시는건데ㅠㅠ
살뺄때도 체수분량이 많아야 좋다고하구요..
하루에 못해도 2리터는 마시려고하는데
다이어트할때는 그냥 맹물만마시는게 제일좋은가요?
차 같은건 우려마시지않는게좋은가요?
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