view-top
단미z
정석
2016.03.19 00:11
209 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
헬스안다니시는분들
집에서 어떻게 운동하시나요?...
전 사이클 한시간정도 타는데 700칼로리정도 뜨더라구요
그러고나서 다른운동을 해야하는데 뭘 할지 모르겠어서
다신 도전 상체,하체,플랭크 하고있는데😢
다른분들은 어떻게 하시는지 궁금하네요🤔
프사/닉네임 영역
단미z
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 공부할때 소모칼로리ㅠㅠ
· 칼로리추가해주세요~
· 칼로리등록해쥬세욥
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
3일째 ㅠㅠ
0
80
다이어토..
심기일전으로 다시!!
1
147
Kahlen88
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
단미z
03.20 13:26
쭈루미
모르는게 많네요ㅠㅡ 감사합니당!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
단미z
03.20 13:25
Anazino
오오.. 감사합니당!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쭈루미
03.19 10:45
저도다양하게해요 요샌 그 천칼로리버닝 1시간20분짜리하는데 할만하더라구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동