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  • 인붱
  • 입문2016.03.19 23:3743 조회0 좋아요
03월 19일 (음식 1672kcal, 운동 1120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1672/ 976

1120/ 162

성공
(263)

아침식사 : 195kcal (11.66%)
두부조림 (1소접시, 50g) 29kcal
아보카도 (1회분, 40g) 76kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal

점심식사 : 748kcal (44.74%)
장라면 (1봉지, 120g) 480kcal
티코아이스크림 (1개, 22g) 107kcal
[기린] 얼음짱초콜릿 (1회분, 140ml) 161kcal

저녁식사 : 198kcal (11.84%)
딸기 (8개, 160g) 40kcal
호도과자 (1개, 16g) 40kcal
두유음료 (1인분) 118kcal

간식 : 531kcal (31.76%)
숯불갈비 삼각김밥 (1개, 100g) 161kcal
카푸치노 비요뜨 (1회, 143g) 210kcal
[롯데제과] 가나밀크 (1회분, 30g) 160kcal

운동 : 1,120kcal
발레 (160분) 1,120kcal

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