- 류아리
- 초보2016.03.19 13:0537 조회0 좋아요
03월 19일 (음식 779kcal, 운동 560kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
779/ 1439
560/ 239
성공
(981)
아침식사 : 307kcal (39.41%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 131g) | 173kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥 발아현미 (1개, 30g) | 41kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 472kcal (60.59%)
| [KFC] 징거버거 (1/2개, 101g) | 189kcal |
| [KFC] 텐더스트립스 (1조각, 33g) | 83kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
운동 : 560kcal
| 박봄다리운동 (30분) | 240kcal |
| 사이클 (40분) | 200kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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