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  • 이써리
  • 초보2015.01.09 10:16170 조회0 좋아요
계단운동
제가 13층에 사는데 매일 계단 이용하면 효과 있겠죠?

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댓글 (4)

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초보
  • 이써리
  • 01.09 13:15
  • 정뚱 아하 감사해요^^
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초보
  • 이써리
  • 01.09 13:15
  • 25키로 빼자 그렇겠죠?ㅎㅎ같이 파이팅해요^^
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정석
  • DD
  • 01.09 11:20
  • 내려올 때 관절에 무리올 수 있어요. 올라가는 건 좋아요ㅎㅎ
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지존
  • 25키로 빼자
  • 01.09 11:10
  • 작은거부터 하나씩 바뀌면 결과로 나타나겟죠^^/
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