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우리아리
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2016.03.20 00:48
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Q.
물 마시기~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
물을 하루에 2L 마시는게 좋다고 하던데. 차가운물을 먹는게 좋은가요? 아님 따뜻한물 먹는게 좋은가요?
그리고 우엉차나 마테차를 2L 마셔도 그냥 물 먹는거랑 비슷한가요????
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ㅎㅇㅋ
쌀밥을 자제하라던데 현미밥 말고 검은콩밥 같은거 먹어도 되나요?
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성공하고봅시다
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다신
다시봄날
03.20 09:21
우엉차 마테차 마시면 체지방분해 효과더 좋구요 ㅎ 화이팅하세요
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다시봄날
03.20 09:18
변비있다면 실온도 괜찮아요
운동후 차게마셔도 무관
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다시봄날
03.20 09:17
아침엔 따뜻하게
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