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즐건날
정석
2015.01.10 09:46
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첫 일기
♡ 1월 9일 일기 ♡
아침:계란흰자1개
점심:고구마(소)2개.요거트1개.바나나1개
저녁:막걸리1병.떡볶기(어묵)6개
생수:2ml
운동:힘들게 1시간30분
나름
빡센 운동으로 기분좋은 하루였는데
저녁에 막걸리의 유혹에 넘어가버렸다.
아침에
허탈한 이기분을
다욧명언을 읽으며
반성해본다.
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· 01월 19일( 점심식사 657kcal)
· 08월 29일( 아침식사 440kcal)
· 07월 13일( 운동 423kcal)
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