view-top
이콜라이
정석
2016.03.20 12:44
3,855 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘로 10kg 감량 찍었습니다
오늘로 10kg 감량 찍었습니다 ㅜㅜ 두달만에 진짜 닭가슴살 양추 파프리카 두유 만먹었어요 ㅜㅜ 몸 가벼워진거랑 살쪄서 못 했던 목걸이를 할수있어서 너무 좋아요 55kg 을 향한 과정중 첫번째 목표 달성했어요 20kg 감량하면 비포 에프터 몸사진 올릴게요 다들 이쁜 몸매와 올여름 비키니를 위해 화이팅!!!!
프사/닉네임 영역
이콜라이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 20kg감량 94》》》73 중간점검
· 오늘부터 비만 입니다ㅋㅋ
· 오늘부터 70kg대 여자입니다^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
다이어트일주일째
3
1548
누구쎄요
+2
자극을주세요....
20
1461
씸바
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (37)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
V!MPL
03.29 19:57
20kg 감량 파이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
김희야
03.25 12:52
ㅊㅋㅊㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이콜라이
03.23 23:01
11081212
조금씩 한끼씩 일반식 시작해야겠죠 ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
깽스
03.23 08:56
살쪄서 목걸이 못했다는거 완전 와닿아요ㅜㅜ 화이팅하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
날아갈려
03.23 08:20
더힘내시길ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
유자차차
03.23 00:01
축하드려요~!! 대단하네요!! 10키로라니ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
방해하지마!
03.22 23:46
멋잇어요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Lalapaluza
03.22 14:09
저도 화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
오옙으
03.22 13:09
우와!!축하해요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
HAPPYDIET
03.22 10:29
와 멋지세요 앞으로도 화이팅하시길 응원할게요 :)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
4
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동